Tez Türü: Doktora
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Ondokuz Mayıs Üniversitesi, Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı, Türkiye
Tez Danışmanı: Murat Eliöz
Tezin Onay Tarihi: 2022
Tezin Dili: Türkçe
Desteklendiği Program: Öğretim Üyesi Yetiştirme Programı (ÖYP)
Özet:
Bu çalışmada 8 haftalık proprioseptif antrenmanların tenis oyuncularının teknik
performansları üzerine etkisinin araştırılması amaçlanmıştır. Çalışmada; yaş
ortalaması 12,30±2,15 (yıl) ve antrenman yaşı: 4,35±1,78 (yıl) olan 20 sporcu (9
kadın, 11 erkek) deney grubunu oluştururken, yaş ortalaması 12,45±2,18 (yıl) ve
antrenman yaşı: 4,95±2,28 (yıl) olan 20 sporcu (12 kadın, 8 erkek) kontrol grubunu
oluşturmuştur. Tüm sporculara ve velilerine asgari bilgilendirilmiş gönüllü olur
formu imzalatılmış, sporcuların kişisel bilgileri kaydedilmiştir. Kontrol grubu tenis
antrenmanlarına devam ederken, deney grubuna normal tenis antrenmanlarına ek
olarak literatür taraması sonrası oluşturulan 8 haftalık (haftada 3 gün)
propriosepsiyon antrenmanı uygulanmıştır. Antrenman öncesi ve sonrası grupların
statik ve dinamik denge, eklem pozisyon hissi, ITN skorları ve servis hızları
ölçülmüştür. Verilerin normalite testi D’Agostino-Pearson ve varyansların
homojenliği de Levene testi ile sınanmıştır. Sonuçların gruplar içi fark analizi için
bağımlı ve bağımsız gruplarda t testi (dependent and independent t test); gruplar arası
karşılaştırma için ise ön-son test farklarının varyans analizi uygulanmıştır.
Çalışmanın tüm istatistik işlemleri için Graphpad Pirism 9.4.0. programı kullanıldı ve
anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak belirlendi. Antrenman öncesinde gruplar arasında
ITN toplam skoru ve alt bileşenlerinin hiçbirinde fark görülmemiştir ve bu grupların
eşit olarak ayrıldığını doğrulamıştır. Ön ve sontestler karşılaştırıldığında deney
grubunun, statik denge çift ayak gözler açık “sağa-sola salınım sapması”, çift ayak
gözler kapalı “kullanılan çevre”, dinamik denge “ortalama denge hatası” ve
“ortalama kuvvet varyansı” parametrelerinde; kontrol grubunun “sağa-sola salınım
sapması”, “ortalama denge hatası” ve “ortalama denge hatası + zaman”
parametrelerinde istatistiki açıdan anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p<0.05). Deney
grubunun 1. ve 2. servis hızı değerlerinde istatistiki olarak anlamlı farklılık saptanmış
(p<0.05), kontrol grubunda ise anlamlı fark gözlenmemiştir (p>0.05). Deney
grubunun propriosepsiyon duyu ölçümlerinin “Kalça Sağ (450
) F/E”, “Kalça Sol
(450
) F/E” ve “Dirsek F/E (450
)” dışında kalan tüm parametrelerinde, kontrol
grubunun ise sadece “Omuz F/E (1350
)” parametresinde istatistiksel açıdan anlamlı
farklılık tespit edilmiştir (p<0.05). Deney grubunun ITN toplam, FB derinlik, FB
hassasiyet ve hareketlilik skorlarında istatistiki olarak anlamlı fark saptanmış
(p<0.05), kontrol grubunda ise hiçbir parametrede istatistiksel açıdan anlamlı
farklılık tespit edilmemiştir (p>0.05). Sonuç olarak, teniçilere uygulanan 8 haftalık
propriosepsiyon antrenmanlarının sporcuların eklem pozisyon hissi ve bazı denge
becerilerini pozitif yönde etkileyerek teknik performanslarını geliştirdiği tespit
edilmiştir.