Spor yapma alışkanlığının kognitif beceriler üzerine etkisi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Ondokuz Mayıs Üniversitesi, Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2022
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: ERKAN KARA
Danışman: Murat Eliöz
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Bu çalışma spor yapma alışkanlığının kognitif beceriler üzerine etkisini ortaya koymak amacıyla yapılmıştır. Araştırma spor yapan 53 ve spor yapmayan 55 katılımcı olmak üzere 108 kişi ile yapılmıştır. Katılımcılara araştırmacı tarafından geliştirilen demografik sorulardan oluşan anket, Benton Görsel Bellek Testi ile Cattel 2a Zekâ Testi uygulanmıştır. Toplanan veriler SPSS.22 paket programında analiz edilmiştir. Spor yapma durumuna göre,Benton Görsel Bellek Testi ile Cattel 2a Zekâ Testiortalamalarında yüksek düzeyde anlamlı fark vardır (p=0,001). Ortalamalara baktığımızda anlamlı farkın spor yapan katılımcılar lehine olduğu bulunmuştur. Spor yapma süresi çoklu karşılaştırma sonucu, anlamlı fark spor yapmayanlar ile 3-5 yıl arasında ve 1-3 yıl ile 3-5 yıl spor yapanlar arasında olduğu ortaya çıkmıştır. Düzenli spor yapma durumuna göre, spor yapanlar ile yapmayanlar arasında yüksek düzeyde anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05).Spora başlama nedeni çoklu karşılaştırma sonucuna göre,yüksek düzeyde anlamlı fark spora başlama nedeni olmayanlar ile eğlenceli bir yönü olduğu için spora başlayanlar arasında olduğu tespit edilmiştir. Zekâ düzeyleri karşılaştırması sonucunda yüksek düzeyde anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05). Araştırmamızın sonuçlarına göre spor yapma alışkanlığının normal gelişim gösteren bireylerde kognitif beceriler ve zekâ üzerinde olumlu etkileri olduğu sonucuna ulaşılmıştır. 108 katılımcı arasında yapılan araştırmada spor yapan bireylerin Cattel Zeka Testi ve Benton Görsel Bellek Testi sonuçlarının daha yüksek olduğu görülmüştür. Çalışma sonuçları spor yapma alışkanlığının kognitif becerilere olumlu etkisi hakkındaki görüşleri desteklemektedir. Bu görüşler arasında düzenli ve uzun süre yapılan sporun önemi literatür çalışmasıyla onaylanmıştır. Araştırmamızın sonuçları sadece spor yapan bireylerin kognitif becerileri üzerinde olan etkisini değil aynı zamanda fiziksel aktivite ve motor gelişimin kognitif beceriler üzerine de olumlu etkisinin olduğunu ortaya koymuştur. Anahtar Sözcükler: Benton Görsel Bellek Testi, Cattel 2a Zeka Testi, Kognitif beceri, Spor, Spor yapma alışkanlığı, Zekâ.